Objave.
Stručni članci o prehrani, zdravlju i nutricionizmu. Filtrirajte prema kategorijama i istražite teme koje vas zanimaju.
Ordinacija.hr
Anemija: Što jesti ako ste slabokrvni?
Biljni izvori željeza su razno zeleno lisnato povrće, mahunarke, sjemenke i neki orašasti plodovi, gdje se željezo nalazi u ne-hem obliku.
Ordinacija.hr
Prehrana za dobar kolesterol
Na početku, ukoliko pomislite da možete bez kolesterola, varate se. Kolesterol je sastavni dio metabolizma, sastavni je dio stanične membrane i steroidnih hormona.
Ordinacija.hr
Ovako bi trebali izgledati obroci djece u vrtiću
Prijedlog tri zdrava menija za djecu u vrtiću koji zadovoljavaju standarde kvalitetne prehrane za najmlađe.
Ordinacija.hr
Kurkuma, plava riba, rajčice… Prehrana za prevenciju srčanožilnih oboljenja
Srčanožilne bolesti ili popularno nazivano bolesti srca su iznimno raširene u razvijenom svijetu.
Ordinacija.hr
Bojite se debljanja kod kuće? Rutina od 5 koraka za odlične rezultate
Pandemija SARS-CoV-2 je gotovo svima zadala glavobolje što se tiče uobičajenog načina života i natjerala nas da usporimo.
Ordinacija.hr
Kome vjerovati i koje trendove u prehrani treba slijediti?
Trendovi u hrani mijenjaju se s godinama gotovo jednako kao što se mijenjaju trendovi u, primjerice, modnoj industriji.
Ordinacija.hr
5 navika koje bi bilo dobro uvesti u kuhinju
Ako želite živjeti zdravije i hraniti se kvalitetnije, postoje tri loše navike koje svi trebamo zaboraviti i pet navika koje bi svi trebali usvojiti.
Što jesti ako bolujete od šećerne bolesti?
Šećerna bolest je stanje kronične hiperglikemije, obilježena poremećenim metabolizmom ugljikohidrata, bjelančevina i masti.
Kojom hranom možemo odgoditi pojavu osteoporoze?
Naše kosti se izgrađuju do otprilike 30. godine života, a nakon toga se u pravilu brže razgrađuju nego što se stvaraju.
Što bi trebale jesti žene u menopauzi
Neuravnotežena prehrana, slaba tjelesna aktivnost i emocionalni stres mogu pojačati tegobe menopauze.
Prehrana kojom možete odgoditi demenciju
Demencija označava skupinu različitih simptoma poput slabijih vještina jezičnog izražavanja, smanjene kognitivne vještine, od kojih je najizraženiji gubitak pamćenja.
Što jesti ako imate bubrežne kamence?
Prehrambene navike imaju velik utjecaj na razvoj bubrežnog kamenca. Bubrežni kamenac je čvrsta ili kristalna nakupina koja se formira u urinu.
Što jesti ako imate žgaravicu, gastritis i GERB?
Ukoliko imate osjećaj kao da vam se u želucu ponekad nalazi vatrena kugla, vrijeme je da razmislite o vašoj prehrani.
Prehrana za osobe koje se liječe hemodijalizom
Bubreg izlučuje različite tvari iz tijela, što ga čini ključnim organom za održavanje ravnoteže tekućine i ostalih tvari u organizmu.
Prehrana za policistične jajnike
U zadnje vrijeme se sve češće susrećemo sa tegobom policističnih jajnika. Postoji sigurna povezanost upravo sa prehranom.
Prehrana kod intolerancije na histamin
Kada spomenemo intoleranciju na histamin, moramo znati da je to neželjena reakcija na hranu, koja je ujedno netoksična i nije imunološki posredovana.
Što i kako jesti kod intolerancije na laktozu
Intolerancija označava smanjenu mogućnost ili nemogućnost probave određenog sastojka koji onda uzrokuje tegobe.